✨360°完整的你～５分鐘小冥想

｜INSPIREY 靈感-『360°完整的自己』的５分鐘小冥想練習
你一直都是完整的自己！
請點選圖片，依照文章裡的每一次小小靜心冥想，重新認識自己！找回自己的原力！

心愛希塔・唯愛希塔－心靈療癒 LoveTheta
愛的360° 之７° 就是『愛自己』並找到自己的熱情
愛的360° 之二+6° 好好放鬆並享樂其中
愛的360° 之三+10° 緩滿地深呼吸
愛的360° 之四+15° 保持微笑
愛的360° 之五+25° 專注自己
愛的360°之六+10° 享受平靜
愛的360°之七+15° 原諒過去的自己
愛的360°之八+15° 感恩所有一切
愛的360°之九+15° 允許情緒流動
愛的360°之十+12° 雞蛋裡挑不出骨頭
愛的360°之十一 +15° 每個想法都是一個禱告
愛的360°之十二 +11° 暫停
愛的360°之十三 +15° 開心
愛的360°之十四 +15° 與自己相處